Я на разных способах похудения уже собаку съела. Даже не знаю чего еще не перепробовала. Начинала очень плохо. Интервальным голоданием себя мучила, жесткие диеты какие-то выбирала. Это прям вообще не мое и сброшенный вес потом быстро возвращается. Вечно не получалось регулярно заниматься из-за работы или проблем дома. От отчаянья даже на чай для похудения повелась. Мочегонное какое-то действие было и только. С тех пор я очень избирательно ввязываюсь в новые методы похудания. Поэтому очень долго присматривалась к Орлистату.
Решилась из-за того, что это все-таки лекарственный препарат и у него много положительных отзыв. Купила в аптеке без рецепта. Капсулы по 60 мг идут, принимаю их во время завтрака, обеда и ужина. Не страшно, если сперва забудешь про прием. Главное выпить не позже часа после еды. Так что ничего сложного. Я пока только 3 неделю принимаю, но первые успехи уже появились. Планирую еще питание подкорректировать, чтобы поменьше жиров было.